JAX Fitness Group je moderné tréningové štúdio v Bratislave. Nájdete u nás energické skupinové tréningy v GT ZONE, tréningy na reformeroch v REFORMER ZONE, osobné tréningy a vybrané tanečné a detské programy. Trénujeme v skupinách s individuálnym prístupom a priateľskou komunitnou atmosférou. Vyberte si svoju lekciu a rezervujte si miesto.

Jax Fitness Group

Lenka 

Patrik

Tamara 

Komplexný tréning celého tela zameraný na silu, kondíciu a formovanie postavy. Pri tréningu používame veľké činky (barbells), jednoručné činky (dumbbells) a ďalšie tréningové pomôcky. Vhodný pre všetky úrovne – záťaž a intenzitu si každý prispôsobí svojim možnostiam.

Zdravotné obmedzenia: Ak máte  zdravotné obmedzenie, zranenie, bolesť alebo iný zdravotný problém, ktorý môže ovplyvniť vaše cvičenie, informujte trénera pred začiatkom lekcie.

PUMP

Dynamický silový tréning zameraný na formovanie celého tela s dôrazom na stred tela. Používame veľké činky, jednoručné činky, kotúče a ďalšie tréningové pomôcky. Tréning pomáha budovať silu, spevniť postavu a zlepšiť stabilitu. Vhodný pre všetky úrovne.

Zdravotné obmedzenia: Ak máte  zdravotné obmedzenie, zranenie, bolesť alebo iný zdravotný problém, ktorý môže ovplyvniť vaše cvičenie, informujte trénera pred začiatkom lekcie.

Pump & Core

Silový tréning na reformeri zameraný na budovanie sily, spevnenie postavy a stabilitu celého tela. Využívame odpor pružín a kontrolované pohyby. Intenzitu je možné prispôsobiť každej úrovni.

Zdravotné obmedzenia: Ak máte  zdravotné obmedzenie, zranenie, bolesť alebo iný zdravotný problém, ktorý môže ovplyvniť vaše cvičenie, informujte trénera pred začiatkom lekcie.

Reformer Strength

Súkromná tanečná príprava určená výhradne pre klientov NDK. Rezervácia je možná iba prostredníctvom NDK.

Tanečná príprava NDK

Pokojnejšia lekcia na reformeri zameraná na mobilitu, flexibilitu, uvoľnenie svalov a zlepšenie rozsahu pohybu. Pomáha znížiť napätie v tele, zlepšiť držanie tela a podporiť regeneráciu.

Zdravotné obmedzenia: Ak máte  zdravotné obmedzenie, zranenie, bolesť alebo iný zdravotný problém, ktorý môže ovplyvniť vaše cvičenie, informujte trénera pred začiatkom lekcie.

Reformer Mobility & Stretch

Intenzívny intervalový tréning, ktorý kombinuje kardio a silové cvičenia. Cvičíme s vlastnou váhou aj s rôznymi tréningovými pomôckami. Tréning zlepšuje kondíciu, podporuje spaľovanie kalórií a posilňuje celé telo. Intenzitu je možné prispôsobiť úrovni každého účastníka.

Zdravotné obmedzenia: Ak máte  zdravotné obmedzenie, zranenie, bolesť alebo iný zdravotný problém, ktorý môže ovplyvniť vaše cvičenie, informujte trénera pred začiatkom lekcie.

HIIT 35

Súkromná lekcia určená výhradne pre klientov NDK. Rezervácia je možná iba prostredníctvom NDK.

Športová príprava - NDK

Komplexný tréning celého tela na reformeri zameraný na silu, stabilitu, mobilitu a správne držanie tela. Intenzitu cvičenia je možné prispôsobiť úrovni každého účastníka. Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých. Poznámka: Lekcia je vedená v anglickom jazyku.

Zdravotné obmedzenia: Ak máte  zdravotné obmedzenie, zranenie, bolesť alebo iný zdravotný problém, ktorý môže ovplyvniť vaše cvičenie, informujte trénera pred začiatkom lekcie.

Reformer 360

Skupinové tréningy na reformeroch v malej skupine maximálne 6 osôb. Zamerané na silu, stabilitu, mobilitu a kontrolovaný pohyb. Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých. Rezervujte si svoj reformer.                                                                                                  * Platba na mieste                                                                                                       *Ak máte akékoľvek zdravotné obmedzenia, zranenia alebo iné ťažkosti, ktoré môžu ovplyvniť vaše cvičenie, prosím, informujte trénera pred začatím tréningu.

REFORMER ZONE

Skupinové lekcie pre dospelých aj deti zamerané na silu, kondíciu, formovanie postavy, zdravý pohyb a tanec. Vyberte si lekciu a rezervujte si svoje miesto.                                                                                                      * Platba na mieste                                                                                                       *Ak máte akékoľvek zdravotné obmedzenia, zranenia alebo iné ťažkosti, ktoré môžu ovplyvniť vaše cvičenie, prosím, informujte trénera pred začatím tréningu.

GT ZONE

Je nám ľúto, ale pre „{searchTerm}“ sme nenašli žiadne výsledky.
Skontrolujte prosím pravopis a skúste to znova.

Neboli nájdené žiadne výsledky.

O nás

Na váš e-mail sme poslali zhrnutie rezervácie
{email}.
Ak e-mail nedostanete, skontrolujte prosím priečinok nevyžiadanej pošty.

Skvelé! Máte rezerváciu!

Pobočky

Podrobnosti

Miesto

Je nám ľúto, ale tento týždeň sa nekonajú žiadne udalosti. Ďalšia udalosť sa uskutoční {date}.

Žiadne udalosti

Je nám ľúto, ale v najbližšej dobe sa nekonajú žiadne udalosti.

Udalosti

Aby ste mohli pokračovať v rezervácii, musíte sa prihlásiť.

Ak chcete pokračovať, prihláste sa

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služieb}}

Zásady ochrany osobných údajov

Recenzie

Popis

Filtrovať podľa kategórie

Služby

Tu je odkaz na moju rezervačnú webovú stránku: {href}

Zdieľať cez

Zamestnanci

O mne

Všeobecné podmienky

Na váš e-mail sme poslali zhrnutie objednávky 
{email}. 
Ak e-mail nedostanete, skontrolujte, prosím, priečinok s nevyžiadanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditov}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupov}}

Rezervovať {eventName} v {businessName} dňa {date} s {staff}.

{eventName} dňa {date} | {businessName}

Spoznajte naplánované udalosti v {businessName}, {address}.

Spoznajte naplánované udalosti v {businessName}.

Kalendár udalostí | {businessName}

Online rezervácie pre {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hviezdičkami.

Online rezervácie pre {businessName} v meste {town}.

Pozrite si pobočky {businessName} a rezervujte si termín online.

Online rezervácie | {businessName}

Prečítajte si zásady ochrany osobných údajov podniku {businessName}.

Vytvore si rezerváciu v {businessName} s {noOfReviews} recenziami v hodnote {averageValue}.

Rezervovať {serviceName} v {businessName} na adrese {address}.

Rezervovať {serviceName} v {businessName}.

Spoznajte služby, ktoré poskytuje {businessName}, {address}.

Spoznajte služby, ktoré poskytuje {businessName}.

Spoznajte personál {businessName} a rezervujte si ďalší termín.

Prečítajte si všeobecné podmienky podniku {businessName}.

Darčekový poukaz

Zopakujte platbu alebo skúste iný spôsob platby.